سیم‌کشی مجدد (چرخه را بشکن افکارت را تغییر بده و تغییری پایدار ایجاد کن با تغییر افکارت زندگی‌ات را تغییر بده)

شما افکارتان نیستید بلکه ناظر آن‌ها هستید و این قدرتمندترین تغییریست که می‌توانید در ذهن خود ایجاد کنید. این کتاب نشان می‌دهد چطور مغز، با همه پیچیدگی‌هایش، ابزاری قابل آموزش است؛ ابزاری که می‌تواند از تله الگوهای ذهنی تکرارشونده آزاد شود و مسیرهای عصبی جدید و سالم‌تری بسازد. اگر تاکنون فکر می‌کردید ذات آدم‌ها عوض نمی‌شود این کتاب آمده تا خلافش را ثابت کند.